Cet été, L’atelier des Passerelles propose deux journées de stage pour ados et adultes pour explorer, par le corps, le souffle, le son, le mouvement et la création, ce qui nous habite et nous traverse.
Deux dimanches, deux intentions, une même invitation : revenir à soi.
🕊️ Dimanche 5 juillet — Un dimanche à fleur de souffle
Habiter le souffle — Explorer le souffle vivant : présence, son, mouvement et création
Nous respirons environ 20 000 fois par jour sans jamais le remarquer. Cette journée propose d’en remarquer quelques-unes — pas comme une technique, mais comme une manière d’être là.
À travers des pratiques respiratoires variées, le yoga du son et la voix, la danse libre, des lectures, des ateliers de création plastique et un voyage sonore, nous explorerons ensemble ce que signifie habiter son souffle : le sentir, le laisser résonner dans le corps, le laisser devenir mouvement, couleur, trace.
Le fil de la journée : le corps-souffle. Un corps qui respire, qui vibre, qui crée.
Des cercles de parole rythmeront la journée et permettront à chacun de poser des mots sur ce qui se vit.
💧 Dimanche 30 août — Danser l’eau
Une journée pour retrouver sa fluidité intérieure — Et si vous vous laissiez porter par le courant ?
L’eau est partout — autour de nous et en nous. Elle compose nos corps, traverse nos cellules, irrigue nos émotions. Nous sommes eau avant d’être terre. Pourtant nous l’oublions. Nous résistons, nous crispons, nous luttons contre ce qui pourrait couler naturellement.
Cette journée est une invitation à retrouver cette fluidité — pas comme une idée, mais comme une expérience vécue dans le corps.
À travers le souffle, la voix, la danse libre, la création plastique et un voyage sonore, nous explorerons ensemble ce que signifie laisser le corps devenir rivière — fluide, vivant, capable de contourner les obstacles, de se laisser porter, de retrouver sa source.
Des lectures de textes ponctuent la journée comme des respirations. Des cercles de parole le matin et l’après-midi permettent à chacun de poser des mots sur ce qui se vit.
Aucune expérience n’est requise — ni en danse, ni en méditation, ni en arts plastiques. Juste l’envie d’être là et de laisser venir ce qui vient.
Les pratiques au sol peuvent être adaptées pour les personnes qui ne peuvent pas s’allonger — assises sur une chaise ou un fauteuil pliant personnel à apporter.
Cette journée peut se vivre seul·e, en duo, ou en famille avec son adolescent·e dès 14 ans.
Informations pratiques — dimanche 30 août
📍 Lieu : Salle Maurras (face à la mairie) · Saint-Julien · 83560 — salle climatisée
🕙 Horaires : 10 h - 17 h
🧺 Repas : chacun apporte son pique-nique qui sera pris ensemble (un frigo est à disposition)
👜 Matériel : tout le matériel d’arts plastiques est fourni — apporter un tapis de gym, une couverture légère et un coussin
✨ Places : 10 seulement · 👥 6 participants minimum pour que la journée ait lieu
💛 Tarifs : 60 € en solo · 100 € en duo
🗓 Date limite d’inscription : 23 août
📧 Inscription via le formulaire suivant ou par SMS au 06 64 77 97 15 — je vous enverrai le lien.
Renseignements : latelierdespasserelles.fr · 06 64 77 97 15
Intervenante
Ces journées sont animées par Pascale, artisane du vivant, du son et de l’image.
Diplômée en arts plastiques, formée en sonothérapie, yoga du son et art-thérapie, ancienne enseignante et directrice d’école, Pascale est la fondatrice de L’atelier des Passerelles. Elle accompagne enfants, adolescents et adultes avec la conviction que le corps, le souffle et la matière sont des chemins aussi justes que la pensée pour se rencontrer soi-même.
